身患胃病的人 ， 常在饭前、饭后 ， 胃部会有绞痛、阵痛 ， 非常难受 。 造成胃疼的原因是 ， 幽门螺旋杆菌在体内生长、繁殖导致的 。
胃就怕缺碱 ， 常吃“4种高碱食物” ， 胃溃疡或不攻自破
1、食补养胃食物
2、秋葵
多吃秋葵 ， 能够辅助胃酸平衡分泌 ， 促进肠胃蠕动 ， 对于胃病带来的不适病症有一定缓释效果 。 研究表明 ， 常吃秋葵 ， 口臭可以不药自愈 。
3、桑葚
桑葚内存在蛋白质、矿物质、鞣酸等营养物质 ， 对肠胃病人而言 ， 有很好的养胃效果 ， 常吃桑葚 ， 可帮助肠胃正常吸收与消化 ， 减轻胃肠负担 。
4、杨梅
酸甜可口的杨梅 ， 胃功不好的人也需要常吃 ， 它被称为胃病“养生果” 。 内含有大量维生素C、维生素B族 ， 有很强的抗氧化作用 ， 能够养护肠胃 ， 让胃功渐渐强韧 。
【参考文献】：
【1】时代青年杂志 《养护胃肠 ， 中医如何养护肠胃》 ， 2018-09
【2】胃部保健《胃溃疡、胃炎、胃癌之间的关系》 ， 2019-08

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