运动|长期便秘肠胃差医生3个方法轻松缓解,排便舒畅,肠道犹如新( 二 )

】便秘对人的困扰是很大的,不仅表现在身体方面,也表现在精神方面,所以,积极的调整好自己的状态,预防便秘的发生,你的肠道会更健康,身体也会更健康。