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2、坚持体育运动
慢性病患者最好选择散步这样的运动。这是一种并不剧烈但如果方法和距离达到标准，就会对血脂水平起到调节作用的运动。慢跑和游泳也是非常棒的运动，都能够达到锻炼身体、消耗热量、促进新陈代谢的作用。
3、药物治疗
及时就医，遵守医嘱，坚持长期服药，这也是血脂治疗的重要方式。

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以上3种预防高血脂的方法，希望大家平时要格外遵守，拥有一个健康的身体，比什么都强！
【 丹麦|瘦子不会得高血脂吗？别过于安逸，你可能已经中招，日常注意3点】传播科普知识，呼吁全民关注身体健康！想了解更多健康知识，记得留言关注我~

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