隔夜水能不能喝？每天喝多少水？一文了解清楚( 二 ) _健康小知识

6、六月龄以下宝宝不用喝水
家长们认为喝水是一件好事，有利于身体健康。所以小小的宝宝也会被家长们专门喂水喝。其实，六个月以下的小宝宝完全没有必要单独喝水来给身体补充水分。因为宝宝本来就是喝母乳和配方奶，其中的水分都很充足，没必要另外补水。而且小宝宝们的胃都比较小，空间是有限的。如果孩子喝饱了水，那么他就没有多少胃部空间去喝奶了，也就是不能摄入足够的营养了。次数多了，就有可能让孩子营养不良。
人们现在越来越重视身体健康了，但是最好的保持健康的方法，可不是吃大把的保健品和名贵食材药材，而是从自己生活中的一些小细节入手，改正自己的不良行为，培养出健康的生活习惯和生活方式。这听起来很难，但其实只要行动起来，就会有所收获。所以，大家先看看自己有没有掌握正确的喝水方式，养成喝水的好习惯吧！