你好，子宫肌瘤是女性常见的一种妇科疾病，属于生殖器官最常见的一种良性的肿瘤，但是对身体的影响却有不少，会对女性的生育带来很大的影响，那么如何预防子宫肌瘤效果最好呢呢?下面我们就一起来了解下吧 。不能过度的疲劳，月经期间必须要注意休息，还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，不能吃辛辣的食品 。保持女性的外阴的清洁卫生，传内裤严禁穿紧身的衣服 。如果白带过多的话，要随时的冲洗外阴 。如果已经确诊为子宫肌瘤的患者，每个月都应该到医院进行复查 。出现肌瘤增大明显，就要考虑手术治疗，以免压迫脏器 。如果月经量太多的话，就要多吃一些富含铁质的食物，防止出现缺铁性贫血，不能过多的摄取雌激素，避免肌瘤长大 。需要想要生育的患者，就必须进行手术治疗 。

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