眼下正是 葡萄 上市的季节 。葡萄 酸甜可口、营养丰富 ， 被 中医 奉为补血佳品 。通常我们在吃葡萄的时候经常会把葡萄皮和 葡萄籽 吐掉 ， 殊不知 ， 葡萄最有营养的部分也被我们一同吐掉了 。
葡萄 全身都是宝 。常吃葡萄可舒筋活血、 开胃 健脾、助消化 ， 还可滋补肝肾、强筋壮骨 。还有研究发现 ，  葡萄皮 中的黄酮类物质 ， 能防止动脉粥样硬化 ， 保护心脏 。葡萄籽能有效清除人体内多余的自由基 ， 有抗氧化、抗癌的功效 ， 可增强免疫力 ， 延缓 衰老。
【葡萄榨汁饮用可开胃健脾】古方中医 专业人士介绍： 葡萄 是老年人和脾胃虚弱者的滋补良品 ， 但是需要提醒的是 ， 老年人牙口不好 ， 吃葡萄的时候可以把 葡萄 连皮带籽一起榨成汁来饮用 ， 这样更有助于消化 ， 提高 营养 的吸收率 。来源于：网

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