膀胱癌|天再冷也不要憋尿！长期以往，5个后果你可能承担不起

天气一冷，人就变得懒惰。一躺进被窝里就不愿再出来，因此憋尿的情况也是很常见。
然而，27岁的小刘，却因为憋尿进了医院急诊室。
由于天气冷，已经躺进被窝玩手机的小刘足足憋了三个小时才去厕所，结果刚尿完就突然眼前发黑、两腿发软，随即摔倒在地，陷入昏迷。同住室友听到声音不对劲，赶来发现后，紧急将小刘送进医院。
经过一系列检查，小刘身体未见异常，医生经过详细询问后，得知小刘以前也有过类似晕倒经历，最终小刘被诊断为排尿性晕厥。

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对此，医生解释，由于小刘憋尿时间过长，导致血压升高，而突然排尿会使腹压极速下降，血压迅速回落，导致大脑供血不足，最终发生短暂性晕厥。
一、憋尿太久，膀胱会“爆掉”吗？人体的膀胱具有储存尿液的功能，但也不是无限量储存的。当膀胱内的尿量达到150-250ml的时候，开始出现尿意。当膀胱内的尿量达到250-450ml时，膀胱已经处于充盈的状态，会将排尿的信号传输给脊髓和大脑。这时候，产生强烈的尿意却不及时排尿，通过意志克制住排尿的需求，就叫憋尿。
膀胱内没有及时排出的尿液，会持续停留在膀胱内，可能造成尿潴留。如果经常憋尿，会进一步影响正常的肾功能，造成肾功能损伤。
既然膀胱是有一定容量的，那么长时间憋尿，尿液越来越多，会导致膀胱破裂吗？其实，从产生尿意到膀胱充盈，膀胱的缓冲空间还是比较大的，“爆掉”的情况极少发生。但是，膀胱也是有底线的，当膀胱内的尿量达到600-800ml，接近膀胱的最大尿液容量800-1300ml时，就有可能尿失禁或者漏尿，引发尴尬的局面。但是，需要注意，如果憋尿时受到外力的强烈撞击，膀胱破裂的风险就会大大提升。

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二、长期憋尿的5个后果，你可能承担不起尽管如此，憋尿看起来没什么大不了，等到方便时排出来就行了。但实际上，憋尿的危害远远超乎我们的想象，经常憋尿对身体的伤害不可忽视。
【 膀胱癌|天再冷也不要憋尿！长期以往，5个后果你可能承担不起】1.尿路感染
航天中心医院泌尿外科主治医师石玉强表示，经常憋尿，膀胱黏膜会反复受到刺激，导致抵抗力降低，增加细菌入侵的风险，造成尿路感染。情况严重的，还会造成尿液内的细菌侵入肾盂，导致肾盂肾炎、反流性肾脏病，甚至肾衰等疾病。
2.尿结石
东南大学附属中大医院泌尿外科主治医师姜华博士提醒，尿结石与尿路感染息息相关，当尿路感染发生引起肾盂肾炎时，也会导致尿结石的出现。反过来，尿结石又会加重尿路感染的症状，造成恶性循环。
3.前列腺炎
石玉强医生还指出，经常憋尿对于男性来说尤其不好，憋尿的时候，前列腺体内的腺体需要不断收缩，抑制尿液的流出，导致前列腺腺体持续充血，诱发前列腺炎。

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4.膀胱癌风险升高
在膀胱内有一个“膀胱三角”区域，位于左、右输尿管口和尿道内口之间，是肿瘤、炎症的好发部位。研究发现，经常憋尿会升高3-5倍膀胱癌的风险。尿液中含有一些有毒物质，如果不能及时排出，蓄积在膀胱内，有毒物质与膀胱的接触时间就会变长，对膀胱不断产生刺激，导致恶变，引发膀胱癌。
5.猝死风险增加
活人也能给尿憋死？没错！解放军总医院第二医学中心老年肾脏病科主治医师王晓华指出，长时间憋尿，膀胱内尿液充盈，会升高盆腔和心血管管腔内的压力，最终造成血压升高。同时，由于要憋尿，膀胱壁肌层会处于高度紧张的状态，使交感神经异常兴奋，进一步升高血压，加快心率，给心脏带来沉重的负担，导致急性左心衰竭，引发极高的猝死风险。