火龙果|糖友吃饭时能不能喝汤?饭前喝还是饭后喝?来看看有什么差异( 二 )
综上所述 , 糖友平时吃饭喝一碗汤是可以的 , 虽然上升速度很快 , 但是2个小时后会下降 , 如果你喜欢喝汤 , 尽量选择蔬菜汤、菌菇汤 , 对血糖的影响比较小 , 还要记得放在饭前喝 。
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