盐醋防毒 消炎 好，韭菜补肾暖膝腰 。
萝卜化痰消胀气，芹菜能 降血压 高 。
胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治 感冒。
大蒜抑制 肠胃炎 ，绿豆解暑最为妙 。
梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣 。
蕃茄补血美容颜，禽蛋益智 营养 高 。
花生能降 胆固醇 ，瓜豆消肿又利尿 。
鱼虾能把乳汁补，动物 肝脏 明目好 。
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃 。
【食疗歌】蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少 。
香蕉通便解胃火，苹果 止泻 营养高 。
海带含钙又含磺，蘑菇抑制癌细胞 。
白菜利尿 排毒 素，菜花常吃癌症少 。
来源于：网/zhongyishiliao/774.html 中医食疗专题

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