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戒烟限酒，控制血压，控制血糖，控制血脂，不熬夜，规律作息，多吃水果蔬菜，多做跑步游泳等有氧运动，保护我们的血管，就是保护我们的生命。
本文专家：房杰，中国医学科学院阜外医院血管外科中心，副主任医师
（科普中国）
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