鸡肉|冬季养生，鸡汤是首选，试一试这道胡萝卜鸡汤，清淡还营养( 二 )

2、配菜可以用胡萝卜、蘑菇等颜色鲜艳、气味较轻的食材，既丰富了口感和视觉，又不会抢了鸡汤的鲜味。
3、我今天选用的是嫩鸡，炖煮时间不算长，30分钟就可以了，我是用的高压锅来做的，老母鸡需要炖的时间长一点，胡萝卜可以在最后加入的。