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1.保证充足的睡眠 。熬夜是皮肤健康的大敌，充足的睡眠可以延缓皮肤的衰老 。
【皱纹的护理方法有哪几种】2、不要暴晒 。阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白 。
3、不烟酒成瘾 。吸烟者的皮肤皱纹年龄比不吸烟者早十几年，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用 。喝酒会减皮 。3.吸烟者的皮肤皱纹年龄比不吸烟者早十几年，主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用 。喝酒会减少皮肤的油脂量，加速水分流失，间接影响皮肤的正常功能 。
4.尽量减少面部动作和过度表情 。比如眯眼、皱眉、狂笑、撅嘴等 。，这样的动作表情会增加面部皱纹 。
百科()以上解释了皱纹的护理方法 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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