小结
这不让吃 ， 那不让做！到底应该怎么办呢？那就是前面谈到的“三坚持”：坚持每年定期检查身体；坚持一日多餐七分饱；保持阳光心态 ， 快快乐乐每一天 。
大家说“三不碰、三坚持” ， 有没有道理？看看你是不是坚持了 ， 别忘交流分享 。