只不过要适量并且讲究方法 ， 对于健康的人来说 ， 柿子、猕猴桃每天一两个、山楂、鲜枣十来个 ， 都是非常合适的 。
但是对于某些肠胃不好的人来说 ， 就要考虑到自己的身体情况和它们的特性 ， 减少食用的量了 。
祖医堂提醒您：不论是肠胃不好的人、还是健康的人都千万不能吃 ， 那就是【霉变腐烂的水果】 ， 就算是坏了一点也不能吃 。
参考文献：
[1]胃不好别吃哪些水果?.双足与保健,ChinaReflexology,2013,04
[2]靳建平.七种水果空腹吃最伤胃.肉类工业,MeatIndustry,2013,09返回搜狐 ， 查看更多
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