云南省农业科学院粮食作物研究所研究人员介绍了两个煮饭的小窍门，可以让陈米煮出如同新米饭 。【陈米煮新饭有窍门】 方法之一是煮陈米时，可在煮米水中加入占总水量１／４或１／５的啤酒，这样煮出的米饭不仅香甜，而且光泽好，如同新米 。
如果家里有人不宜食用含有啤酒的食物，则可采用第二种方法，即用茶水来煮陈米，可煮出色、香、味俱佳的米饭 。具体操作如下：取茶叶1~3克，用500~1000毫升开水浸泡4~9分钟后过滤去渣，再取适量已去渣的茶水作为煮米水加入淘净的陈米中，这样煮出的米饭清香扑鼻 。而且，茶水煮饭还有去腻、洁口、消食和预防部分疾病等益处 。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，有益于预防心血管疾病、预防中风、防癌和预防龋齿 。

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