我国|全球55%的肝癌在我国，提醒：肝脏病变前，身体会有3种异常( 二 ) 肝脏|功能|影响|身体|器官|大量

我们常说生命在于运动，尤其是对于肝脏来说，运动能够很好的起到养肝护肝的效果，每天坚持锻炼30分钟，能够很好的维持肝脏的功能。
同时，运动还能够促进身体内毒素的排出，加速身体的新陈代谢，还能够降低肝脏的负担，促进各个器官之间的相互协作。

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4、少抽烟喝酒
酒之所以伤肝，是因为乙醇在肝脏的作用下会被代谢为乙醛，而乙醇、乙醛均会对肝脏产生刺激。
长期下去就会影响到肝脏的正常功能，损害到肝细胞的活性，导致肝细胞不断的修复、坏死，使之硬化。
另外，烟中含有大量的有害物质，尤其是烟雾中含有7000多种已知的化学物， 200多种有害物，经常抽烟会加重体内的毒素，危害到肝脏的健康。
【我国|全球55%的肝癌在我国，提醒：肝脏病变前，身体会有3种异常】因此，平时最好少抽烟喝酒，尤其是对于有瘾的人来说，及时的戒掉，对于身体健康来说尤为重要。