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女人想要老得慢一点 , 遇到“它”别错过 , 早上1勺 , 喝出好气色
冬天常吃姜枣茶 , 脸色红润有光泽 , 改善手脚冰凉 。 里面我加了枸杞 , 还能起明目的作用 。 每天十点前冲一杯 , 暖暖的 , 例假期间不要喝 。 女人想要老得慢一点 , 遇到“它”别错过 , 早晚1勺 , 气色好 。
《千金食治》·孙思邈 姜:味辛、微温、无毒 。 辛归五脏 , 主伤寒头痛 , 祛痰下气 , 通汗 , 除鼻中塞 , 止呕吐 , 去胸膈上臭气 , 通神明 。
天气越来越冷了 , 今天我们来做姜糖膏 , 驱寒暖胃、美容养颜再合适不过了 。 每天早上泡上一杯 , 小口小口地抿下 , 特有的姜味会穿过你的喉咙 , 渗透到身上的每一个毛孔 , 让丝丝甜辣暖着手、暖着胃、暖着心 。
【菜名】:姜糖膏
【食材清单】:怀姜 , 姜渣 , 红糖 , 枸杞 , 红枣 , 蜂蜜 。
【烹饪步骤】:
1、建议大家准备怀姜来做这个姜糖糕 , 怀姜比较辣 , 姜味更加的浓郁 , 用来做这个姜糖膏最好 , 把生姜先是清洗干净 , 生姜缝里面的泥巴比较的多 , 一定要清洗干净 , 洗的时候一定要心细一些 , 生姜的皮不建议去掉 , 考虑口感的话可以去掉 。
2、 把清洗干净的生姜切成片 , 加上适量的清水 , 放进料理机里面打成姜泥 , 水量的多少没有关系 , 能带动机器就可以了 , 加多了的话后面我们熬糖的时间就要久一点 。
3、 把生姜泥倒出来以后再用细的过滤网过滤一下 , 残渣我们就用铲子按压一下过滤网里面的姜汁 , 过滤好了以后就可以了 , 放在一边一会用 。
4、 把红枣还有枸杞也都准备好了 , 加上适量的清水把枸杞还有红枣表面的浮尘都清洗噶净 , 红枣的话是需要把核给去掉的 , 将处理好了的红枣还有枸杞都放进料理机里面 , 再加上姜汁一起搅打成泥 。
5、把搅打好了的食材都倒进锅里面就可以熬煮了 , 除了蜂蜜以外的所有食材 , 姜汁也倒进锅里面 。
6、 下面我们就开始用中小火来熬煮 , 在熬煮的时候也要注意时刻的观察 , 并且用铲子搅拌均匀 , 煮到浓稠就可以了 , 时间的话就控制在40、50分钟左右的样子 。
7、时间到了以后你会发现锅里面的姜糖已经开始粘稠了 , 这时候就可以关火了 , 不要煮得太过浓稠 , 差不多用铲子在锅里面搅动的时候有一些阻滞感就行 。
8、把打算装姜糖膏的玻璃瓶子用热水烫一下 , 再把水分沥干 , 保证这个瓶子是无水无油的状态 , 锅里面的姜糖膏应该也晾晒的差不多了 , 稍微凉一些了 , 把蜂蜜放进去 , 搅拌均匀 , 具体多少蜂蜜根据自己的口味来决定就行 。
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