当今社会 ， 随着生活水平的提高 ， 饮食也越来越丰富 ， 这也是糖尿病患者越来越多的原因 。 对于糖尿病患者来说 ， 首先想到的肯定是不能吃甜食 ， 需要积极控制体重 。 每一个方面都是生活中需要注意到的 。 还有一些事情需要注意 ， 那就是糖尿病很容易导致一些并发症 ， 引起体内其他疾病 ， 对健康的危害更大 。
导致糖尿病的因素
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1、肥胖
有些人可能会因为肥胖而出现高血糖 ， 因为长期的高脂肪饮食会消耗大量的脂肪 ， 这些脂肪在短时间内无法完全转化为能量 ， 所以很容易在肝脏中堆积 。 此时肝脏的代谢功能会受到严重影响 ， 胰岛素分泌也会受到抑制 ， 间接导致糖尿病 。
2、错误的饮食
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糖尿病的高发与饮食紧紧联系在一起 。 许多人没有正确的饮食习惯 ， 在饮食上存在误区 。 他们经常暴饮暴食 ， 吃容易使身体发胖的食物 。 此外 ， 经常喜欢进食容易影响血糖变化的高糖食物和高脂肪食物 。 一旦时间久了 ， 身体的血糖就会不稳定 ， 这也是很多人患上糖尿病的原因 。
糖尿病对身体有以下3种危害
1、肾脏疾病
糖尿病对肾脏的影响也很大 ， 特别是二型糖尿病 ， 对肾脏的影响最大 。 因为糖尿病会导致血液供应异常 ， 输送到肾脏的营养物质不足 ， 从而导致肾功能异常 。 如果不及时定期检查 ， 很容易导致肾脏并发症的快速发展 ， 甚至在一定程度上导致肾衰竭 。 肾衰竭会进一步导致血压升高 ， 对身体伤害更大 。
2、眼睛问题
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糖尿病除了容易诱发心脑血管疾病外 ， 还容易导致眼部疾病 ， 其中最常见的就是视网膜病变 。 患者经常视力模糊 ， 视力下降 。 对于一些老年糖尿病患者来说 ， 容易发生老年性白内障 ， 这种疾病很容易导致视力迅速下降甚至丧失生命 。
3、脑血栓形成
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有调查显示 ， 糖尿病患者患脑血栓的概率是正常人的12倍 ， 因为糖尿病患者的血液粘稠度普遍比较高 ， 血小板聚集明显 ， 血流速度慢 ， 所以容易发生脑血栓 。
每天做好这3项措施 ， 或能帮助远离糖尿病
1、定期检查
如果发生糖尿病 ， 要定期检查 ， 对自己的身体状况有个大概的了解 ， 血糖升高后是否有一些器官受损也能及时发现 ， 有助于预防后续的并发症 。 很多人已经血糖超标 ， 只配合治疗 ， 但检查工作做得不好 。 疾病是否得到控制或是否涉及器官还无法得知 。 等到身体出现明显不良反应的时候 ， 可能会去看医生 ， 并发症已经出现了 。 可见定期检查非常重要 。
2、日常多喝水
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日常补充水分很重要 ， 喝水时可以加入一些草本植物 ， 搭配一起饮用
中医认为：“急则治其标 ， 缓则治其本” 。 在日常生活中 ， 对付高血压、血管“垃圾” ， 可多喝具有顺气血、疏经络通脑脉之用的茶饮 ， 再结合“调情志、节饮食、防劳逸、慎起居、远房帏”的措施 ， 以求治本之目的 。
养血管、降三高—二品玉明茶
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