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【经常喝牛奶会上火吗 经常喝牛奶会不会上火】小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于经常喝牛奶会上火吗这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、牛奶喝多了不会上火 。牛奶性寒能清热解毒中医认为，牛奶性微寒，有润肺补虚、解毒通便的功效 。所以，喝牛奶不仅不会“上火” ， 还能清热解毒 。
2、特别是随着天气的变暖，人的汗液会增多 ， 而牛奶中近80%是水，其中蛋白质等营养物质容易被吸收 。只要喝的合适，既补充了水分，又增加了营养 ， 两全其美 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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