失眠|遇到个神奇的中医大夫，一个中药方，治好了我的牙龈出血和口臭( 二 ) 睡眠

我被他问懵了，答不上来。
肾主骨嘛，他自问自答说，肾气不足了，骨骼就差了嘛，所以你看老年人就开始骨质疏松，连接牙齿的是牙槽骨，牙槽骨萎缩了，牙齿也就松动了！多数医生觉得，牙齿松动了就只能等着，最后拔了安假牙，嘿真是庸医，其实这时候应该补肾啊，肾气足了，牙齿松动就缓解了嘛。
他越说越激动，但我真是被他说服了。
然后我试探着问，那您这个牙粉的方子是些啥材料？

他先没有正面回答，而是反问我：你们做养生，有没有听过一个词叫“立户方”？
我还真没听过。他说古代很多民间中医啊，就像我这种，你们不要看不起，其实很多都有绝活，经过长期总结，摸索出一个方子来，专门治某个问题，靠这个方子，他就能安家立户，所以叫“立户方” 。
然后他拿出一本破得不能再破的书来，说这是他收集的一本医书，叫《清河氏伤寒总论》，里面就有一个治牙齿的“立户方” ，叫牢牙散。这些年他试验过很多次，大多数用了都有用。
我当时还拍了张照片↓

这封面太破了，但里面的文字还是比较清晰的。
李医生给我看了看“立户方·牢牙散”的方子，里面有羌活、升麻、寒水石，这是用来清胃火的；女贞子、旱莲草，是用来补肾精的；大青盐、冰片，是用来除菌杀虫的。看起来确实很全面。
用法也很简单，就用牙刷蘸一点牙粉，仔仔细细地刷牙就行了。
我想着反正是外用的，不妨试试看，万一有用呢？于是就买了一盒他的牙粉，我记得是70多块钱，也不算贵。
回家刷了一下，有点淡淡的中药味，当作牙膏用也能接受。
就这样早晚一次，刷了一周左右，奇迹出现了，我刷牙竟然不出血了，口气也变正常了。
当时给我高兴得，毕竟五六年了。然后我继续用，一盒可以用两三个月，后来我牙齿基本就好了。
后来我们做今日头条，有时候会在头条小店里找商品，有一天我突发奇想，想搜搜看有没有这个牙粉，输入“立户方” ，没想到竟然真的有。看来那位李医生的书也不是孤本啊，哈哈哈，竟然还有成品卖。

我买来试了试，成分跟李医生的差不多，但味道更好点，还有股薄荷味，然后日常家里都用它刷牙了。
今天在这里也分享给大家，有牙齿问题的朋友，真的建议试一试↓
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