吃青豆鸡肉面有助增进智力

用料：生青豆100克，鸡翅肉150克，葱头半个，大蒜1片，细面条150克，调料适量。
做法：用盐水煮好青豆，熟后去水；鸡肉蒸熟切成丝；葱蒜剁碎。上料用油炒透加调料，拌进煮熟的面条里即可。
食法：可作主食。
【吃青豆鸡肉面有助增进智力】 功效：促进发育，增进智力。