鸡蛋|鸡蛋是肺病的“发物”？呼吸科医生：不想肺脏“烂如渔网”，4种食物趁早忌口肺病|医生

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大部分人每天的早餐都离不开鸡蛋，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、可以滋阳润燥、润肺利咽。适合体弱多病，营养不良的人常吃，虽然鸡蛋有润肺的作用，但是很多人说是鸡蛋是肺病的“发物”那患上肺病的人还能吃鸡蛋吗？

【鸡蛋|鸡蛋是肺病的“发物”？呼吸科医生：不想肺脏“烂如渔网”，4种食物趁早忌口】肺病患者到底能不能吃鸡蛋，听听专家怎么说？
在呼吸科工作20年的刘艳医生，对肺病的研究颇多，日常经常接触肺病患者，对于肺病、支气管炎、哮喘等肺脏疾病有自己深入的认识。
尤其是患上肺结节的人，一定要在饮食方面多多注意，特别是一些油腻、高胆固醇的食物，肺结节患者一定要忌口。对于鸡蛋来说，除了心脑血管患者不能吃，肺结节患者真的也不能吃吗？

刘艳医生指出：肺脏有结节的人或者是肺脏有轻微损伤的人，并不是不能吃鸡蛋，鸡蛋中富含维生素、脂肪、E及蛋白质，对身体健康有益。但是每天吃的数量最好不要超过2个，摄入过多，会导致胆固醇升高，血脂升高，不利于肺脏的血液循环，影响肺脏健康，加重结节。
日常摄入鸡蛋的量一定要适量。
医生忠告：不想肺脏“烂如渔网” ，以下4类食物最好少碰
1.腌肉
腌制肉类由于在制作过程中添加了大量的盐，亚硝酸盐含量较高，长期食用腌制食品不仅刺激呼吸道，还会影响肺功能，导致肺脏换气功能变差。据调查，一个月吃14次腌肉的人的肺活量比一般人平均少60秒。所以喜欢吃腌肉的朋友且肺不好的人一定要忌口。

2.辣椒
辣椒是一种刺激性的食物，如果经常吃火锅，串串、烧烤等辛辣刺激食物，容易造成肺热，出现嗓子不舒服的症状。因此，长期吸烟或养肺的人，最好控制吃辣椒的频率。

3.油炸食品
油炸类食物香脆可口，瞬间就可以勾起人的食欲，深受人们的喜爱。但是这类食物一旦吃多了，就会刺激咽喉部，产生大量痰，导致呼吸困难，加重肺脏负担。因此，肺不好的人日常一定要注意忌口。

4.酒
酒在人的呼吸过程中通过呼吸道，对呼吸道黏膜造成刺激，使呼吸道平滑肌发生痉挛，在一定程度上降低呼吸道的防御功能，使某些病菌乘机侵入。所以，多喝酒也会损伤肺部。

肺脏一旦损伤或病变，以下的症状很明显，自行对照自己有没有中招
1、身体抵抗力变差，经常感冒；
2、鼻炎反反复复，难以缓解；
3、经常咳嗽，痰液变多，想咳咳不出；
4、口鼻、咽喉时长很干；
5、胸闷气短、郁郁寡欢；
6、精力不佳，容易乏力；
7、声音沙哑、经常便秘。
以上症状出现2条以上，就需要及时养肺了，