肠道|一时憋住免尴尬 当心憋出毛病来( 二 )


造成便秘
憋屁还会导致肠道张力异常升高 , 造成便秘 。 除了便秘或其他胃肠道病变外 , 屁的臭味多与食物密切相关 , 摄入过多肉类、乳制品、豆类、蛋类、土豆、甘蓝、西蓝花、大蒜、洋葱和韭菜等 , 都会导致屁味加重 。 因此 , 在出席一些重要的公众场合前 , 可酌情避免食用 。 (刘玥 北京宣武医院)