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虽然散步的运动强度不大 ， 但是走路被世界卫生组织看作是最好的一种运动 ， 坚持下去 ， 有很多好处 。 走路锻炼可以促进消化、促进新陈代谢 ， 减轻肝脏负担 ， 肝功能有望早日恢复 。 正常人常年锻炼 ， 肝脏一般也差不多哪去 ， 脂肪肝不会轻易找上门 。
综上所述 ， 得了乙肝 ， 最终的结局是什么样 ， 在很大程度上取决于患者自己 。 这位乙肝患者 ， 有乙肝17年 ， 但无并发症 ， 肝脏没有硬化 ， 病情控制得比较好 ， 跟他坚持做好了以上几件事或有很大的关系 。
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