大肚腩有救了，这道消脂水堪称脂肪克星，坚持一周大肚腩就不见了大家好

大家好，我是小静
今天给大家分享一款可以减掉腹部赘肉的减脂汤。腹部赘肉的形成一般是由于摄入的热量过高，或者是由于代谢缓慢，现在的人久坐办公室或者是经常平躺，运动量也非常的少，所以就形成了松松垮垮的腹部赘肉。这道减脂汤不仅可以分解腹部的脂肪，还可以提高代谢。我喝了一个月的时间就瘦了15斤。想要减掉腹部赘肉的朋友一定要尝试一下
首先准备一把芹菜叶子，

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芹菜叶子含有丰富的维生素，蛋白质和钙质，热量非常的低，并且丰富的钙质可以起到促进脂肪燃烧，提升新陈代谢的作用。
准备一个柠檬去皮切片把柠檬子去掉

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柠檬虽然比较酸，但恰恰是这种酸性物质，可以抑制体内脂肪的堆积，也可以促进身体的新陈代谢，所以早晚一杯柠檬水对减肥是很有帮助的
接下来再准备一小块生姜，把生姜的外皮去掉切丝

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生姜作为一种调味品，它具有很高的药用价值，常吃生姜，不仅可以驱寒暖胃，发汗解表。生姜中含有一种活性物质，还可以提高身体代谢，促进血液循环。在减肥期间吃一些生姜，可以加速身体对脂肪的燃烧，提高身体的代谢能力，对减肥是非常有帮助的。
接下来把准备好的食材全部倒入锅中，加入约1000毫升的纯净水，水量没过食材就可以啦。

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然后盖上盖子，煮上十分钟的时间
十分钟之后，食材作用已经煮出来了，把这个水倒进杯子，再加入一勺蜂蜜

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这个消脂水融合了酸性物质，生物碱以及姜酮姜烯，这些物质都是促进代谢，促进脂肪燃烧的物质。
【大肚腩有救了，这道消脂水堪称脂肪克星，坚持一周大肚腩就不见了】这个坚持一个月的时间，消除大肚腩，轻轻松松瘦上十斤不是问题。正在减肥的朋友一定要尝试一下哦，坚持一定会有惊喜的，今天就分享到这里了，感谢您的支持，我们下期见，拜拜。