人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好 9月24日蚂蚁庄园今日问答 _知识经验

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支付宝蚂蚁庄园9月24日小课堂答案
一、人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好
猪肝
苹果
二、2020年9月24日蚂蚁庄园正确答案
【人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好 9月24日蚂蚁庄园今日问答】猪肝
延伸阅读：
缺铁性贫血可以吃猪肝，猪肝是可以补血的，但不易吃太多，一周吃两到三次就可以了，猪肝虽然营养成分很高，但是动物的内脏部分都含有很高的胆固醇，如果一次性食用过量，就很容易得高血压，应适当的吃一些猪肝。
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