甲鱼是一种难得的美食材料 , 男人吃了能壮阳 , 产妇吃能对孕产妇和宝宝都有非常多的好处 , 促进伤口愈合 。
甲鱼不仅肉质鲜美 , 还含有大量营养物质的食物 , 是一种难得的美食材料 。当然 , 男人喜欢吃它的原因不单单是因为嘴馋 , 最最最重要的原因是因为甲鱼可以壮阳!今天小编就为大家强细介绍下甲鱼的营养价值 。
1、增强免疫力:甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素 , 能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能 , 也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品 。
2、养颜护肤:甲鱼的腹板称为“龟板” , 是名贵的中药 , 有滋阴降火之功效 。用于治 甲鱼疗头晕、目眩、虚热、盗汗等疾患 。还对头颅外伤(例如新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效 。龟板胶是大分子胶原蛋白质 , 含有皮肤所需要的各种氨基酸 , 有养颜护肤、美容健身之效 。当然 , 龟板是中药 , 应该由医生视具体的情况决定是否使用 。
3、抗癌抑癌 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病 , 并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症 。
4、祛压降脂:甲鱼亦有较好的净血作用 , 常食者可降低血胆固醇 , 因而对高血压、冠心病患者有益 。
5、壮阳壮腰: 甲鱼还能“补劳伤 , 壮阳气 , 大补阴之不足 。
6、养阴补虚:食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效 。
综上所述 , 甲鱼的营养保健功能真的是非常强大呢 , 男性朋友想让生活变得更顺畅、滋润 , 不妨吃甲鱼做成的营养餐吧!那么甲鱼如何做呢?
清炖甲鱼的做法:
1.甲鱼清洗干净后放入沸水中煮几分钟 , 然后捞出晾凉
2.直接将表面的黑皮去掉 , 注意千万别将裙边弄掉了 , 这部分可是最为营养
3.然后将水倒入炖锅中 , 烧开后放入甲鱼 , 再放入枸杞和黄芪
4.放入葱姜蒜 , 倒入料酒大火烧开后转成小火慢慢炖煮
5.大概炖煮2小时就可以放入少许盐调味 , 完成了 。
冰糖甲鱼的做法:
1.甲鱼洗干净后放入沸水中焯至表皮掉落
2.油倒入锅里放入葱姜爆出香味 , 然后放入甲鱼煎一会
3.再倒入黄酒 , 倒入清水大火煮开后转成小火慢慢焖煮
4.大概焖煮半小时就可以倒入少许酱油 , 放入盐和冰糖 , 搅拌均匀
5.继续煮 , 大概煮半小时就可以大火收汁即可 。
冰糖甲鱼的做法贴心提示:
【吃甲鱼壮阳效果真有这么好吗】 冰糖甲鱼是有名的宁波美食 , 口感甜 , 因此深受孩子们的喜欢 。
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