白发|黑发多是“吃”出来的！医生提醒3种食物是白发高手，最好少吃

古语云“爱美之心，人皆有之”，而这爱美的人中女性占据了大多数，奶奶和大妈级别的人也不例外。最近长沙有一位爱美的女士嫌弃自己的白头发，非得找个秘方根治妨碍她美丽的白头发。据悉，这位女士姓郭，为了不让白头发破坏自己的年轻模样，她花了很多时间到处找秘方。去年10月底的时候，郭女士终于在一家美发养护店发现了秘方，原来她购买了一套1780元的“白转黑”美发疗程，其中每半个月进行一次治疗。郭女士也没有多想，觉得这个疗程非常靠谱，就到店内开始治疗。不过，让郭女士感到非常奇怪的是，每次的疗程都是从洗头、按揉开始，然后就是一个多小时的拔发治疗，拔完头发之后工作人员再上药水。

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当然，普通的拔发都会让人感到一阵轻微的刺痛，更何况已经经历过3次疗程的郭女士。一根一根的头发拔掉之后，药水进入头部生发的毛囊，郭女士实在觉得拔发的过程中疼痛难忍，于是3次治疗之后她便不想再继续了，更何况郭女士也没觉得有什么“白转黑”的效果。思考再三，郭女士要求美容养护店将剩下疗程的钱退还回来。可工作人员辩解称，每次拔发是因为白了的头发不能再变黑，涂药水的作用就是让本来的黑头发不再变白，并且生成新的黑头发。在郭女士提出不愿治疗的想法后，店方称除非郭女士接受另一个客户承接她的治疗卡，否则剩下的钱是没办法退了!其实不管是白发黑发，店方一律拔掉，并用有副作用的药水倒入毛囊内使黑发永远不变白！这种方法听上去简直太荒谬，看来郭女士不仅碰上了一家黑店，甚至还尝到了拔发的痛苦。

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为什么有的人一头黑发？你却一头白发？很有可能是因为''吃''！今天就为趣友们揭晓怎样吃才能长黑发！中医专家：这3种食物是白发高手，最好少吃点！1、糖类食物——蛋糕、甜点、巧克力糖类在分解时所产生的高热容易给使汗腺、皮脂腺分泌旺盛。使皮下脂肪堆积变得容易，阻碍毛囊的营养供给而容易脱发。2、刺激性食物——辣椒辛辣刺激的食物会耗气伤津、助热生风。使头发失去滋润而干燥、无光泽、易脱落3、油腻食物——肥肉过量摄入油腻、饱和脂肪酸含量高的食物也会诱发皮下脂肪的堆积。引起皮脂腺过度分泌，加重脱发程度。中医专家：黑发多是吃出来的！经常这样吃，白发再也不来打扰你！3种水果是防脱高手！经常吃，头发黑又密！

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（1）香蕉香蕉富含富含维生素2、B6，能保护头发、延缓头发老化。

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（2）木瓜木瓜富含的维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等为头发提供营养，去除老废蛋白质堆积，为头皮提供深层洁净和滋养。

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（3）牛油果牛油果的营养价值特别高，尤其是维生素B6的含量很高，这是一种直接和头发生长相关的维生素，有利于头发生长！除了吃生发果，日常还可以常喝墨果枸杞糯米粥，美味营养还能护发！墨果枸杞糯米粥的做法：（1）墨果枸杞30克，糯米100克，少许冰糖。（2）先将糯米浸泡片刻，洗净，（3）与糯米同入砂锅内煮粥，粥熟时加入冰糖，出锅前10分钟撒上黑枸杞，调匀即可。功效：此粥可补肝滋肾，养血明目，适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人。