乳腺增生是现在最常见的一种妇科疾病 ， 关于因此乳腺增生的饮食也备受人们关注 。据了解不少少女也发生此病症 ， 多数和内分泌调节还有社会压力相关 。食物是调节这些情况的最佳选择 ， 乳腺增生患者吃什么好呢?大家来看下乳腺增生的饮食吧 。
【乳腺增生患者多吃什么好呢】最专家建议乳腺增生患者多吃这些：
1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类 ， 如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物 。
2、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物 ， 包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇 。
3、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺 。 

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