并发症|不容忽视的四种类风湿并发症，类风湿患者，你需要了解一下！( 二 ) 心血管疾病|肿瘤|骨质疏松|患

建议
定期进行肿瘤标记物检查，如果出现阳性，及时筛查；日常生活中多补充新鲜蔬果，保持充足的睡眠，适当进行运动，避免或限制腌制、高盐、高油等不健康的食品。
四、骨质疏松及骨折
研究发现， RA患者发生骨质疏松的风险约为健康人群的2.3倍，由骨质疏松导致的骨折，发生率远高于普通人群。
骨折对于类风湿关节炎患者危害极大，不仅可造成肢体活动障碍，还可诱发褥疮、肺炎、血栓等多种危急重症。因此，骨质疏松也被认为是类风湿关节炎并发症中最危险的“隐形杀手” 。
RA患者易引发骨质疏松的原因很多

与病情活动度相关，研究显示，类风湿关节炎患者骨密度下降幅度与关节晨僵时间、肿痛关节数、血沉及CRP水平成正比。
由于疾病本身引起疼痛、关节障碍的原因，导致患者活动量减少影响骨骼肌，加快骨量丢失。
使用大剂量糖皮质激素等药物，进一步促进骨质疏松的发生和发展。

研究显示，糖皮质激素造成的骨量减少在治疗初期就已经出现，且持续性存在。即使使用≤7.5mg每天，也会引起骨量丢失，随着激素使用剂量越大、周期越长，则骨量减少越严重。
建议
及时检测骨密度并评估风险，适时监测骨源性碱性磷酸酶水平，及早发现RA患者骨丢失及骨折风险；
控制病情，避免或限制糖皮质激素的使用，延缓或预防骨丢失；
日常生活中补充钙和维生素D以及适当的运动，并且增加太阳光照时间，增强骨密度；
日常生活或运动时，避免摔倒，如起身不要太快，上厕所时抓住周围可支撑身体的地方，避免倒走等易诱发摔倒的运动，以及选择合适的鞋子和佩戴护膝等，尽量减少摔倒导致的伤害。

【并发症|不容忽视的四种类风湿并发症，类风湿患者，你需要了解一下！】类风湿的各种并发症是导致患者寿命减少的主要原因，因此，及时检查并采取措施控制病情发展，降低疾病的活动度，对有效治疗RA及改善RA预后有着重要的意义。