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高血脂和血脂异常是一回事吗？
人生或某些报纸上经常会出现“高血脂”和。脂质异常“两个词，其实指的是两种不同的疾病，脂质检查通常包括4个项目，即：总胆固醇、LDL胆固醇、HDL胆固醇和甘油三酯。高脂一般是指除了HDL-C之外的三种脂质水平的升高，特别是氧化修饰的LDL(0x-LDL) ，属于心血管疾病的危险因素。而HDL-C升高有利于心血管疾病的防治， HDL-C降低则是心血管疾病发生的危险因素。所以说， “血脂异常”比“高血脂”更能说明人们对血脂变化的担忧。因此科学合理的叫法应该是“降血脂药” ，也应该是“调血脂药” 。

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那些容易发生血脂异常的人？
●中老年人：血脂异常的发生率随年龄的增长而增高，血脂异常的高峰期在男性45~70岁，女性50~60岁。
●有家族病史的人：家族中有血脂异常者，他们的体内很可能存在先天性的脂蛋白代谢缺陷，如果受后天环境因索或饮食因素影响，则容易出现血脂异常。
●肥胖：体形肥胖，特别是腹部肥胖者，是血脂异常的主要病患之一。
●糖尿病患者：糖尿病患者，包括长期饮用高糖饮料或食用高糖食品者，有可能在体内出现血脂异常的危险因素。普通糖尿病患者会出现不同程度的脂蛋白代谢异常，并容易诱发继发性血脂异常。

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●血压高：血压高，特别是收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱的患者，以及长期服用降压药物的患者，属于血脂异常易感人群。
●情绪波动者：精神长期处于紧张状态，以及易怒、易怒、悲观的人是血脂异常的高危人群。
●生活方式不健康：长期生活不规律，长期吸烟、酗酒，会导致人体内甘油三酯水平持续升高，从而导致血脂异常。
预防高血脂
当前，高血脂的发生率高危害大，是预防和治疗的关键。应采取综合防治措施.重点预防；无病预防，有病预防。
防止高血脂，对不同人群的要求也不一样，这项工作针对的是三组人群，即健康人群、病患和高危人群。后者则更为严厉些。与此同时，我们不仅要注意预防高血脂症的发生，而且还要注意控制高血脂引起的危害。

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【血管|90后女子心梗到血脂正常，医生赞叹：这1酸坚持吃，是清血管关键】首先，要重视病因的预防.排除或控制其可能的疾病诱因和其它影响因素。做好以下几点：（1）改善饮食结构，少吃动物脂肪和内脏.吃甜食和淀粉类；多吃植物蛋白、植物油脂类、疏菜水果和鱼类。
（2）减肥；
（3）加强体育锻炼.每周至少进行3次有氧运动.每次30分钟为一次。
（4）戒烟.少饮。
（5）控制其他影响血脂的疾病。
（6）高血脂患者，特别是40岁以上的男性、绝经后的女性或合并高血压、糖尿病.冠心病等高危人群.应定期化验血脂，以便早预防、早治疗。
（7）对高血脂的病人.应根据预防情况，合理调整脂质疗法。

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90后女子心梗到血脂正常，医生赞叹：这1酸坚持吃，是清血管关键
晓琳今年26岁，由于长期高血脂，一直未服药控制，导致发生急性心梗，后来幸亏家人及时送医，做心脏支架手术才得以挽救生命，随后坚持吃黄花磷酸，稳定血脂。