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熬夜的危害就更大 ， 尤其这对这几点：
皮肤
皮肤在晚间10点至凌晨2点 ， 是新陈代谢最旺盛的时期 ， 在进入睡眠后 ， 皮肤就会代谢废物 ， 并且得到休息；但熬夜这一行为 ， 相当于强制皮肤加班 ， 因而皮肤毛孔会扩张 ， 加速衰老引起代谢紊乱 ， 导致激素水平失调 ， 诱发粉刺暗疮等问题 。
眼睛

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