100克奶油面包多少热量

【100克奶油面包多少热量】100克奶油面包约460大卡的热量 , 其具有蛋白质7克,脂肪28克,膳食纤维2克,碳水化合物44克左右,但胆固醇含量高达30克左右 。摄入100克奶油蛋糕相当于走路120分钟、跑步一小时、跳绳45分钟或是做健美操100分钟 。