5度 ， 5度 ， 5度 ， 今早的最低温度只有5度 ， 孩子们上学路上北风呼呼吹 ， 冻得孩子们小脸和小手冰凉瑟瑟发抖！从本周开始 ， 天气预报清一色的个位数 ， 冬天就这样开始了 ， 可是你们感受到冬季了吗？周一开始最高温度不会超过20度 ， 最低温度只有个位数 ， 孩子们的棉袄和羽绒服赶紧穿起来吧 ， 爱吃肉的孩子们多吃羊肉和牛肉 ， 都是冬季的最佳补品 ， 妈妈们也变着花样给孩子们做起来吧！
今天介绍的这道菜就是红烧鸭块 ， 不仅营养美味而且孩子非常爱吃 ， 常吃对孩子的身体发育也是非常有利的 ， 润肺止咳 ， 长高长智力 ， 生病少不怕冷!

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鸭子是生活中常吃的家禽肉类食物 ， 含有丰富的营养物质 ， 民间许多人认为鸭如肉是治疗肺结核的“圣药” ， 当出现咳嗽的时候 ， 适当地吃点鸭肉对身体健康是非常有利的 。 鸭肉是一种凉性食物 ， 常吃可以有效去燥润肺 ， 除湿解毒 ， 滋养脾胃 。

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如果发现自己不小心被别人传染上了脚气 ， 那么生活中可以适当吃点鸭肉 ， 不仅可以有效滋补养生 ， 而且还能缓解因为脚气出现的瘙痒 ， 如果长期坚持吃鸭肉可以有效治疗脚气 ， 帮助恢复健康 。

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鸭肉中含有丰富的蛋白质 ， 相比较其他家禽它的含量最高 ， 并且胆固醇含量非常低 ， 常吃鸭肉可以有效降低胆固醇 ， 有效预防常见的心血管疾病 。 鸭肉中钙元素含量同样不少 ， 孩子常吃可以有效促进骨骼发育 ， 长得更高 ， 变得更加壮实 。

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【中午孩子公园郊游突然下大雨没带伞，多吃红烧菜，提高抵抗力】冬季还没来冬季就匆匆的来了 ， 温度只有个位数让人冻的瑟瑟发抖 ， 本周的温度清一色的个位数 ， 孩子们躲在被窝里不愿意出门 ， 妈妈们各种暖身食物做起来 ， 孩子们吃了暖身暖胃 ， 上学有动力哦！返回搜狐 ， 查看更多
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• 今夜黄色低温预警是本周温度最低一天，孩子多吃滋补菜，暖身暖胃
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