天气好冷，暖包放在这「5个部位」最保暖，拿手上效果最差！

随着这两天冷空气的侵袭，气温真的好低，真的好冷。很多人都会买暖暖包来保暖！其实就连小编在内，大多数的人使用暖暖的习惯都是拿在手上，但其实如果位置放不对，再热的暖暖包都难以达到保暖效果。所以今天小编就要来告诉你5个能让暖暖包发挥最大效用的部位，但切记若觉得身体已经暖起来了，就要适时把暖暖包移开，不然会有烫伤的风险喔！
肠胃

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根据国外医学博士福田千晶的著作《暖活：手脚冰冷隐藏着可怕的危机！》，里面有提到可以把暖暖包放在特地的身体位置，让保暖效果发挥到最大！第一个部位就是每个女生都知道的肠胃，这也是大多数人，大姨妈来的时候会热敷的位置，透过让肚子暖起来也能有效改善肠胃不适的问题。
腰部两侧

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其实就连小编也是第一次听到腰部两侧需要特别保暖，但福田千晶表示：「腰间有肝和肾，这两个重要的脏器」，加上腰间的脂肪层比较厚，能让热能迅速传送到身体各部位。因此可以先让这两个地方暖起来，再使身体达到正向的热循环，使手脚冰冷自己跟着暖起来。
肩胛骨中间

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由于心脏流出来的血液会经过大动脉流到背部肩胛骨的中间，所以可以在这边贴暖暖包，让温暖的血液流淌的全身上下。但一定要注意，因为我们背部的脂肪层和皮肤都比较薄，所以耐热度较低，如果觉得太热一定要把暖暖包移开，也千万不要躺在暖暖包上睡觉！
手腕

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大多数的女孩都有手脚冰冷的问题，所以会把暖暖包拿在手上，但其实这个方法只会治标不治本，因为当你把暖暖包移开，你的手又会立刻变冷。所以延续刚刚透过血液循环导热的概念，把暖暖包放在手腕的效果会更好。
后颈

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后颈部一样是接近心脏大动脉的位置，所以如果觉得放在肩胛骨中间，拿来拿去太不方便，也可以把暖暖包敷在后颈部。除此之外，福田千晶也有推荐蒸气式的温热贴，这么一来就能降低被烫伤的危机，毕竟为了保暖而烫伤实在太得不偿失了！
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