名医专栏|新冠肺炎后疫情时代间质性肺疾病患者的自我管理( 二 )

六、间质性肺疾病病情特别容易反复，那么患者稳定期如何自我管理?
(一)预防呼吸道感染
呼吸道是与外界相通的器官，每天接触很多外来物，包括各种机会致病菌及可能的?°新型冠状病毒?± ，因此要勤戴口罩，勤换口罩。如出现鼻塞、流涕、由原来的反复干咳变成痰多，色黄，粘稠，则应提高警惕，必要时前往就近医院进行检查，早治疗;
(二)坚持原有治疗方案，不随便停药
间质性肺疾病是一种慢性病，需要长期治疗，不要随便更改原有的治疗方案，药物快没有前应提前就诊拿药，但考虑到疫情关系，病情稳定者可由家属代为拿药或联系主治医生开药寄药等多途径拿药;
(三)戒烟教育
吸入的烟含有尼古丁等有害成份会损害肺泡及小气道，加重肺部缺氧及可能诱发加剧肺部间质纤维化，因此戒烟对本病很重要;
(四)肺炎链球菌疫苗、流感疫苗接种
建议间质性肺疾病患者咨询无接种疫苗禁忌后均接种肺炎链球菌疫苗、流感疫苗，预防常见细菌、病毒感染。
七、间质性肺疾病患者在新型冠状病毒肺炎流行期间的健康教育
新型冠状病毒的主要传播途径是呼吸道飞沫传播，也可通过接触传播，因此常规的个人防护主要包括：
(一)注意戴口罩，少外出
在新型冠状病毒疫情盛行情况下，个人预防首先也是最有效的方式就是减少接触病毒的机会，做到切断传播途径。为切断呼吸道飞沫传播途径，应做到出门戴口罩和减少外出时间。而间质性肺炎患者免疫功能紊乱，更应注意做到，应避免前往疫区，注意远离有发热或确诊新型冠状病毒肺炎的亲朋好友。
(二)注意卫生
为切断接触传播途径，新型冠状病毒肺炎的发生与接触病毒的量有一定关系，因此应做到注意卫生，切断接触传播和(或)减少接触病毒的量。每次外出后应做到手、鼻、眼、耳卫生，如坚持勤洗澡、勤换衣，勤洗衣物和手套。间质性肺炎患者在有基础病的前提下，很有可能接触很少量的病毒也会发生感染，且容易加重原发病，造成不可逆伤害，严重者可出现呼吸衰竭甚至死亡。其中，勤洗手是减少接触传播最重要环节，七步洗手法是医务人员进行诊疗操作前后的洗手方法，在疫情期间大众应普及学习，且注意清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位。
(三)注意清洁通风
注意清洁和注意通风均是为了减少接触病毒的机会和(或)减少接触的病毒的毒价量。如上下楼必经的电梯，这是一个相对密闭的空间，但却是人员流动最多的地方，因此搭乘电梯导致新型冠状病毒肺炎的风险较高。可能刚刚有人咳嗽或打了喷嚏离开，病毒还停留在电梯里。间质性肺炎患者多伴有活动后气促，不可避免需要搭乘电梯，第一、必须要戴好口罩，第二、我们按电梯按钮的时候尽量不要用手，用消毒湿巾或者纸巾按电梯，出电梯后应避免用手触摸面部，尽快洗手，定期对居住环境进行消毒及注意开窗通风，保持室内空气清新，但应注意保暖，避免着凉感冒。
综上所述，间质性肺疾病是慢性肺部疾病，在新型冠状病毒肺炎疫情之下，更应注重个人健康的管理。注意戴口罩、少外出、注意卫生、居家清洁通风，注意保暖;稳定期居家坚持原有治疗方案，不随便停药，预防呼吸道感染、坚持戒烟、疫苗接种。如出现发热、咳嗽等可疑临床症状时，需要提高警惕，及时咨询医生，做好个人防护和当地医院就诊。返回搜狐，查看更多