恋爱让人月巴月半你是否也逃不过这个坎？ _健康小知识

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很多男性朋友们在谈恋爱之前，还是清瘦的少年；谈过恋爱后，渐渐胖了起来，小鲜肉变圆了，洋溢着浓浓的幸福感。
这种差异在某些女生身上更加明显。
每天脱单前跑健身房，用各种小吊带拍照；脱单后口头喊减肥。其实我是心甘情愿被对象“喂”的，腰上的肉越来越多...

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恋爱中的男女似乎都逃不过这个坎——恋爱让人月巴月半。
以上因恋爱中快乐过多而导致的肥胖，统称为“幸福肥” 。
这种肥胖最常出现在恋爱稳定、同居或已婚的情侣身上；女性比男性更容易发胖。
有研究表明，男性婚后发胖的风险是单身者的2.07倍，女性婚后发胖的风险是单身者的2.27倍。

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不仅如此，随着时间的推移和关系的拉近， “幸福胖”还会越演越烈。另一项研究表明，在不同的恋爱状态下，体重增加的幅度是不同的。
男性在婚后第二年发胖的风险最高，而女性发胖的风险逐年增加——
“幸福肥”让人又爱又恨。爱是它只出现在幸福指数高的人身上；仇恨是...很难不担心体重增加。

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在健康体重范围内，粘点肥肉问题不大；但如果超过了健康体重范围，这种“快乐”就可能变成负担。
附:体重指数(身体质量指数)=体重(公斤)÷身高^2(米)
【恋爱让人月巴月半你是否也逃不过这个坎？】太轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
重量:24-27.9
肥胖:28或以上

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1)心血管疾病
肥胖者体内脂肪多，血液中胆固醇含量高，因此更容易患心血管疾病。
2)糖尿病
肥胖者偏爱各种碳水化合物(主食、糕点等。 ) ，会导致血糖升高；
吃太多含糖饮料也会增加患二型糖尿病病的风险。
3)癌症
过于肥胖会增加患癌风险；国际癌症研究组织指出，身体脂肪过多与13种癌症有关。

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