应对新冠奥密克戎变异株感染，除了官方推荐，你的家庭药箱中还缺一件物品，防疫香囊 _健康小知识

12月，我国防疫政策出现了重大调整。从此，每个人都是自己健康的第一负责人，每个人都要为感染新冠奥密克戎做好准备！
正如国际社会普遍认同的那样，奥密克戎传播性虽强，致病力偏低， 99%的可在7-10天内完全恢复。大多数人并不需要去医院，居家治疗即可。
8日，国家卫健委发布了“新冠病毒感染者居家治疗指南” ，指导我们一旦出现新冠病毒感染，如何居家治疗。指南提出让我们在家中准备些口罩、消毒液、体温计、一次性手套等物品。在指南最后，列出来一个新冠居家治疗常用药参考表。见下图。

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很快，图表中所列出的药品，在各大药房都成了抢手货，其中很多产品特别是其中的网红款都被卖断了货！
笔者提醒，这些药品不需要提前准备太多，否则，会造成浪费。
除了图表中的药品，我们的家庭药箱中还缺一件物品——防疫香囊。

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防疫香囊，不需要像普通药物那样口服下去，对人体副作用小，除了孕妇及过敏性体质的人群不宜使用外，禁忌症很少。中药的香味，刺激鼻黏膜，提高局部防御力。针对主要侵犯上呼吸道的奥密克戎，正好发挥作用。

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此前，国医大师周仲瑛公开的防疫香囊，重在芳香辟秽、化浊解毒。防疫预防香囊：
【组成】藿香10克、苍术10克、白芷10克、草果10克、菖蒲10克、艾叶10克、冰片5克。
深圳市第二人民医院的专家制定的防疫香囊：
【组成】苍术15克、藿香10克、冰片3克、石菖蒲15克、佩兰10克、艾草10克、檀香5克、姜黄5克、柴胡10克、羌活5克。
今年4月份，由世界中医药学会联合会急症专业委员会、中国上海中医药大学急危重症研究所、美国中医药针灸学会，组织国内外中医药专家，编写了“新型冠状病毒奥密克戎变异株感染中医药防治专家共识” 。

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专家共识指出：
中药香囊里的中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，而中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，还可以提高身体的抗病能力，无论是易感人群，或者已经出现上呼吸道感染的人群，均可以应用中药香囊提高机体免疫力预防新冠肺炎，并能显著改善患者嗅觉功能，常用香囊中药如藿香、佩兰、白芷、冰片、艾叶、石菖蒲、苍术等味，各地可因地制宜选用有效芳香类中草药制作防疫香包。

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专家共识并没有给出具体组方，笔者参阅国医大师周仲瑛及深圳市第二人民医院专家制定的防疫香囊组方，搭配了一个组方供大家参考：
【组成】藿香10克、苍术10克、白芷10克、佩兰10克、石菖蒲10克、艾叶10克、冰片3克。
【应对新冠奥密克戎变异株感染，除了官方推荐，你的家庭药箱中还缺一件物品，防疫香囊】将上述处方的中药研磨成细末后放在布包中，随身佩带或放置家中或车里均可。