与阳性感染者为邻，可七招应对 _健康小知识

原标题：新闻发布｜与阳性感染者为邻，可七招应对→
在12月8日，哈尔滨市人民政府新闻办公室举行哈尔滨市疫情防控专场新闻发布会上，哈尔滨市疾控中心副主任王艳就我国疫情防控措施不断优化调整，哈尔滨市民该如何做好个人防护以及老年人接种新冠疫苗的必要性和注意事项有哪些进行发布。

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王艳。
据王艳介绍， 12月7日，国务院联防联控机制发布了优化疫情防控新十条，对风险区划定和管理、核酸检测、隔离方式、老年群体疫苗接种、保障群众就医购药需求等方面的举措进一步优化。由于奥密克戎极高的传染性，我们每个人都要做好自己健康的第一责任人。对个人而言，在继续做好戴口罩、勤洗手、保持社交距离等个人防护的同时，如果居住楼里有阳性感染者，请注意以下几个方面：
一是评估环境，确保有专业人员评估过社区环境、家庭通风下水条件等，确保周围是安全的。
二是保持家居通风，每天尽量定时开窗通风。气溶胶比较怕空气流通，风一吹，气溶胶就能很快散开。因此在室内勤通风，是有效预防气溶胶传播的方式之一。
【与阳性感染者为邻，可七招应对】三是开门采样、取餐、投放垃圾时务必戴好口罩，要注意开门时轻拉慢推，避免与对面房间同时开门，开门后做好手卫生。
四是马桶盖常关闭，便后冲水一定先盖上马桶盖。
五是卫生间干湿地漏注意每天定时注水，可使用500毫升水瓶，每天1瓶，分两次注入地漏，注水后盖上盖子，并且用装满水的塑料袋压住。
六是倒垃圾时要全程佩戴口罩。出门倒垃圾前要妥善包好垃圾，注意手部卫生，出门后立即关门。尽快返回家中并立即洗手。减少直接用手接触小区门把手、电梯按键等公共设施。
在做好个人防护预防感染的同时，尽快提高老年人新冠病毒疫苗接种率，是应对疫情的一道重要防线。
一是老年人感染后引发重症以及死亡的风险远高于其他人群。我们看到，虽然各国由于奥密克戎病毒导致的重症和死亡的比例不一样，但是没有接种疫苗的老年人，尤其是有慢性基础性疾病的老人，一旦感染，引发重症以及死亡的风险远高于其他人群。所以，老年人需要特别注意加强自身防护，更需要积极接种新冠疫苗。
二是我国现有疫苗安全有效，老年人可以放心接种。全球60岁以上的人群接种中国的新冠病毒疫苗超过10亿剂次。监测数据显示，我国新冠病毒疫苗的安全性与以往其他疫苗相当。只要完成加强针的接种，对于新冠病毒感染造成的重症和死亡都能产生非常好的保护作用。
三是尽快按程序接种。提倡之前没有接种新冠病毒疫苗的老年朋友及时接种。无论是基础免疫还是加强针，该打的一定要打全，加强接种与全程接种（第二剂）的时间间隔由原来的6个月已调整为3个月，完成全程接种超过3个月的老年朋友，提倡及时完成加强免疫接种。
四是需要注意事项。在接种前：一定要确认基础性疾病控制良好并处于稳定期，在药物控制良好、病情稳定的情况下可以接种新冠病毒疫苗。在接种时：需全程佩戴口罩，向医生主动提供自己真实的健康状况，近期服用的药物信息。在接种后：需在接种点留观30分钟。注射部位保持干燥并注意个人卫生。接种后一周内避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏源，不饮酒、不进食辛辣刺激或海鲜类食物，清淡饮食、多喝水，适当休息。（黑龙江日报采访人员马智博邢汉夫）