“太过自恋”也是病？走近自恋型人格障碍的世界( 二 ) 本期的科普文章继续人格障碍

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●感到自己有特殊地位：莫名其妙的优越感、特权感，比如所谓的“公主病” 。
●通过压榨别人来实现自己的目标：习惯指使、支配、贬低、操纵和盘剥他人。蔑视是自恋型人格障碍患者最常用的保护手段。
通过直接地贬低和侮辱他人，或者通过消极地无视和“冷战”他人，患者能获得一些虚无的自信心。重要的一点是，他们在有这样的行为的时候，毫无愧疚之心。
●缺乏同理心：自恋型人格障碍患者不明白“我”和“他人”的区别。
“其他人怎么会有跟我不同的想法和感觉呢？” 。也就是说，边界对他们来讲简直是天方夜谭。很多时候，他们身边的人对他们来说只是“角色” ，用来满足他们幻想世界中的需求，而不是一个个活生生的人。
因此，他们会毫不犹豫地去伤害别人。就算别人向他们提出异议，他们也是没法理解的，因为在他们的眼中只有自己的需求。
●嫉妒别人，而且相信别人会嫉妒自己。
●他们傲慢、自负、霸道。
如果你看到了这里，忍不住问自己“我会不会就是自恋型人格障碍？” 。那么，我可以很肯定地告诉你， 99%的情况下你并不是人格障碍患者，你只是拥有“自恋”的特质。
为什么这么说呢？因为自恋型人格障碍患者的特点是长期固定地坚守对自己不切实际的看法，在没有专业帮助的情况下，他们很难意识到自我行为的异样。
别忘了， NPD的症状之一就是把自己当作完美无缺的存在来爱慕，而所有的问题都是别人的错，他们对自己不太会有反思和自省的能力。换句话说，你有反思和自省的想法，那你大概率就不是。

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与自恋型人格障碍患者如何相处？
自恋型人格障碍的估测发生率各有不同，但在一般人群中可能高达6% ，男性中更多见。
6%的占比不算少，自恋型人格障碍患者也许是你的朋友、家人、爱人、孩子、父母、同事，或者合作伙伴。也许你会因为必须和他们相处而感到痛苦、纠结、愤怒、失望……
此外，症状早在成年早期就已经开始了。
自恋型人格障碍的典型特征就是：很难和任何人建立起真正的关系，他们的内心世界中只有自己，而且认为自己的一切都是最好的。
在他们的认知范围内，所有和他们有关的东西，无论是生活、工作、还是他们的家人，都必须遵从他们的安排，否则就会遭到他们的否定或者抛弃。

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自恋型人格障碍患者最大的痛苦，不是和别人建立不了关系，而是在他们心中根本就没有别人的位置，所以当现实不能满足他们的自恋和控制欲的时候，他们非常难以面对“自我否定” ，这才是最大的痛苦和打击。
那么如何和他们相处呢？
●建立好自己的边界
由于自恋型人格障碍患者对他人没有尊重和爱护，他们可能经常性地会跨越你的边界。
比如在大学的女生宿舍，有的女生会不经过别人同意就随便拿别人的衣服穿，拿别人的化妆品用，当别人发现的时候，她还会教训别人不要这么自私，要大度。这时候需要平静地跟对方沟通，清晰地告知他已经越界，不可以这样做，然后要求对方尊重你的边界。
●不要被表象迷惑