黑枸杞 。 其实 ， 对于一些肝不好的人群来说 ， 也可以坚持喝一些黑枸杞泡水 ， 黑枸杞的营养价值非常高 ， 其中富含维生素以及多种矿物质 。
能够帮助起到养肝排毒的效果 ， 增强肝脏功能 ， 加速毒素垃圾的排出 ， 减轻肝脏的负担 ， 修复受损的肝细胞 ， 预防肝脏疾病的来袭 ， 助你养肝排毒一身轻 。
【毒素|不想肝脏变“硬”？4物赶紧忌口，再喜欢也要忍住，肝也许报答你】

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葛根 。 葛根具有美容养颜的功效 ， 而且还能够起到养肝排毒的效果 ， 能够促进肝脏内部毒素垃圾的排出 ， 减轻肝脏的负担 ， 预防肝脏疾病的产生 。
所以 ， 被人们称为养肝高手 ， 坚持用来抱水喝 ， 能够帮助提高肝功能 ， 让肝更上一层楼 ， 身体也是越来越健康 。


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