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注意烹饪方法
【经络|常做这六件事，帮助肾脏排出尿酸】合理的烹调方法可以减少食物中的嘌呤含量 ， 如先将肉类食物先煮 ， 弃汤后再进行烹调 。 此外 ， 辣椒、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经 ， 诱使痛风急性发作 ， 因此应尽量避免食用 。
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