【吃葡萄后马上喝水和牛奶易腹泻】葡萄果实营养成分丰富 ， 新鲜的葡萄除含较多的糖类外 ， 还含有大量的果酸 ， 能帮助消化 ， 因此 ， 适量吃一些葡萄 ， 可以健胃消食 。另外 ， 经常少量饮用葡萄酒 ， 具有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效 。
但是应当注意的是 ， 吃葡萄后别马上喝水和牛奶 。葡萄本身有通便润肠之功效 ， 吃完葡萄立刻喝水 ， 胃还来不及消化吸收 ， 水就将胃酸冲淡了 ， 葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵 ， 加速了肠道的蠕动 ， 就产生了腹泻 。不过 ， 这种腹泻不是细菌引起的 ， 会不治而愈 。葡萄里含有维生素C ， 而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应 ， 对胃很有伤害 ， 两样同时服用会拉肚子 ， 严重者还会呕吐 ， 所以刚吃完葡萄不能喝牛奶 。

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