药膳|百秒易养生‖大雪护阳，温补壮体小火|李雨|大雪|中国|北京市

<br /> 文章图片 <br /> <br /> <em>展开全文</em>食材：橙子1个、砂仁、平菇、猪肉、盐、糖、生抽、胡椒粉、淀粉、紫苏叶 <br /> 1.砂仁水提前蒸20分钟备用； <br /> 2.猪肉馅中加入平菇、糖和盐和蒸好的砂仁水 <br /> 3.将肉丸子朝一个方向打上劲； <br /> 4.锅中倒油，待油热后放入紫苏叶，炸好放入盘中； <br /> 5.将肉丸子小火煎制两面上色捞出； <br /> 6.锅中重新起油，放入姜、砂仁、料酒，胡椒粉、糖和泡好的砂仁水； <br /> 7.将煎好的丸子重新放回锅中，小火泡制2分钟，用淀粉收汁； <br /> 8.最终将鲜橙汁挤入锅中即可。<br /> “ <br /> 桃仁山药猪肝粥 <br /> <br /> <img alt="药膳|百秒易养生‖大雪护阳，温补壮体" onload="javascript:ImgReSize(this)" src="https://p9.itc.cn/q_70/images03/20211207/c44a2b1e5f2a480b9207b67799a752db.png" /> <br /> 文章图片 <br /> <br /> 食材：桃仁、山药、猪肝、山药、紫米粥 <br /> 1.锅中准备开水，加入料酒； <br /> 2.待水开放入猪肝后捞出； <br /> 3.锅中重新加一点水，加入煮好的紫米粥、桃仁、山药、小火慢煮10分钟左右； <br /> 4.加入胡椒粉调味； <br /> 5.将烫好的猪肝放入盘中； <br /> 6.将煮好的粥迅速浇到猪肝上即可出锅。<br /> “ <br /> 演职人员 <br /> <b>【药膳|百秒易养生‖大雪护阳，温补壮体】</b>总策划：高思华罗增刚 <br /> 制片人：赖南沙龚燕冰 <br /> 监制：李文杰刘丽娟 <br /> 药膳嘉宾：高思华焦明耀暴雪丽 <br /> 功法嘉宾：代金刚 <br /> 茶饮嘉宾：李亚光 <br /> 摄像：荆生龙车启光金鑫鑫<br /> 化妆：胡雅薇李雨欣于嵩洋 <br /> 后期制作：荆生龙胡雅薇车启光金鑫鑫<br /> 于嵩洋李雨欣 <br /> 美术：李雨欣 <br /> 平面设计：李雨欣车启光<br /> 文案：薛璞 <br /> 字幕：暴雪丽胡雅薇金鑫鑫<br /> 李雨欣于嵩洋 <br /> 药膳助理：包京海侯懿彧张宾<br /> 胡朝辉高欣超 <br /> 鸣谢：<br /> 北京市中医管理局 <br /> 北京中医药养生保健协会 <br /> 北京中医药大学东直门医院 <br /> 中国药膳研究会慢病调养专业委员会 <br /> 北京太洋树康药业有限公司 <br /> 北京赛达餐饮有限责任公司 <br /> 北京国之学文化有限公司 <br /> 中国药膳研究会制作研发中心 <br /> 北京中医药生态文化研究会中草药药食同源研究专业委员会 <br /> </p> <div class="dede_pages"><ul></ul></div> <div class="pcd_ad"> </div> <div class="mbd_ad"> </div> <div style=margin-top:10px;margin-bottom:10px;> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="5691428073" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> <p><br /><ul class="post-loop post-loop-list cols-4"><li><a href="/c/011I5133H022.html" title="药膳该怎么辨认专家为您解答" target="_blank">药膳该怎么辨认专家为您解答 </a></li> <li><a href="/c/01163502H2022.html" title="祛斑小妙招六种祛斑的中医药膳方" target="_blank">祛斑小妙招六种祛斑的中医药膳方 </a></li> 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