葛根素可以疏通血管增强血管弹性 ， 帮助减少血压高升对身体造成的不适症状 。
日常建议血压偏高的人 ， 像阿强一样每天在晚饭后吃上2粒【普贝双舒】 ， 这样或可以降低血压远离心血管疾病 。


此外 ， 阿强也会抽空参加一些运动来帮助提升营养素发挥更大的效果 。 因为运动可以唤醒机能运行能力 ， 帮助消耗掉体内多余的脂类物质 ， 也能提升血管的免疫和抵抗力 。 可以选择如跑步、蹬单车、瑜伽等提升心肺活力的运动方式 。

小贴士：
【医生|高血压“天敌”已现身，医生：每天坚持吃一口，血压“嗖嗖”往下降】现在的高血压越来越靠近年轻人 ， 这和我们的饮食习惯和生活习惯有很大的关系 ， 不如趁早改变饮食 ， 多参加运动以及补充营养物质等方式来预防高血压 ， 这样或可身体健康延年益寿 。

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