耳源|眩晕、头晕傻傻分不清？成都民生耳鼻喉医院教你如何区别何女士|动作|医生|患者|低头

很多人觉得眩晕一定是颈椎和脑神经出了问题，往往都会去看神经内科，其实， 70%以上的眩晕都和耳病有关……

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几天前，何女士早上突然感觉眼前天旋地转，还有一阵莫名的恶心。她以为自己血糖低，便喝了一大碗红糖水，可症状并没得到缓解，于是家人立即带她前往医院。
原来是耳朵里的“小石头”在作崇
在一位“医生”朋友的建议下，何女士来到了耳鼻喉科。了解到患者的病情后，医生让她做了几个动作，很快便确定其患上了耳石症。

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【耳源|眩晕、头晕傻傻分不清？成都民生耳鼻喉医院教你如何区别】“耳石”其实是一个比较形象的说法，它是指固定在人体内耳的碳酸钙结晶颗粒，耳石脱位后会刺激半规管毛细胞，导致人体发生强烈性眩晕，所以耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕。时间一般较短，可周期性加重或缓解，病程长短不一。
在眩晕患者中，大约70%以上是由耳源性疾病导致，这其中，耳石症占了30%左右。很多患者常常把耳石症引起的眩晕与脑血管性眩晕相混淆，其实两者有着明显的区别。

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耳石症引发的眩晕发作通常是在头部迅速运动至某一特定位置时发作，持续时间较短，不会出现四肢无力、眼睛模糊和意识障碍，发病时，患者也不会因为眩晕而出现生命危险。
低头族易患上“耳石症”
近年来，耳石症的发病有年轻化的趋势。长期伏案工作的白领，喜欢低头玩手机的“低头族”们因为长时间姿势固定，容易引发耳石脱落，最终导致耳源性眩晕的出现。

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虽然耳石症发作起来患者比较痛苦，无法正常工作和生活，但治疗起来并不复杂，耳鼻喉科医生利用手法就可以将耳石进行复位。通常一次就能见到非常明显的效果，两到三次即可消除眩晕症状。

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怎样防止耳石症的发生
预防耳石症要做到以下两点：首先，平时起床、躺下或翻身时动作不宜太快，低头抬头的动作幅度不宜过大;
另外，对于低头族来说，如果上网和看手机的时间超过40分钟，最好站起来活动一下四肢，每天保持充足的睡眠和适当运动，这样就可以尽量避免耳石症的发生。

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