燕窝浸泡24小时是不建议再吃的，因为24小时之后燕窝里面的营养成分基本上已经消失了，正常情况下燕窝浸泡4~6个小时就可以了 。
泡的时间太长营养流失的也就越多 ， 所以再去吃它也并没有什么价值了，不会给身体带来什么好处 。
燕窝的种类不一样，所以泡发的时间长短也是有所不同的，应该根据实际情况来进行泡发 ， 所以最好控制好它的时间以免浪费 。
【燕窝泡24小时还能吃吗】干燕窝需要先用水冲洗一下，然后泡发 。在燕窝原产地，燕窝也可以放在冰箱里泡发，温度在6℃都可以 。
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