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1、核桃仁30克，冬瓜仁30克，白藓皮30克 。
2、杏仁30，用布包好放入砂锅，加水泡一个小时 。
3、再放炉子上大火烧开后，小火熬20分钟，将药包和药水一一起倒入木盆中 。
4、先熏脚，侍水温40度左右时，再泡脚20分钟 。
5、做14天即可！ 。
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