立冬转眼已经过去一周了 ， 可是温度迟迟在30度太阳晒屁股 ， 立冬以至但暑气未消 ， 三伏还有最后5天就要结束了！7月的大暴雨 ， 12月的大太阳 ， 阴晴不定忽冷忽热！近期一滴雨水没有 ， 孩子每天吃肉上火便秘 ， 最大的愿望就是下场大暴雨！冬病夏治的三伏期还剩5天 ， 孩子抓住减肥黄金期 ， 多运动多吃清淡减肥菜 ， 大长腿小蛮腰都不是梦！冬高气爽 ， 一天比一天凉爽 ， 孩子去冬游的脚步也开始加快 ， 一起愉快玩耍吧！
今天介绍的这道菜就是大盘鸡 ， 非常营养美味 ， 孩子也很爱吃!

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鸡肉中含有丰富的营养物质 ， 其中的蛋白质 ， 微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用 。 孩子常吃鸡肉能有效增强体质 ， 变得更加壮实 ， 提高免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。 对于体弱多病的孩子而言 ， 经常吃鸡肉能有效改善体虚 ， 身体变得更加壮实 ， 生病更少 。

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鸡肉中含有一定量的钙元素 ， 经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育 ， 促进孩子长得更高 。 鸡肉中含有的微量元素 ， 还能帮助孩子大脑发育 ， 促进孩子的智力发育 ， 变得更加聪敏好学 ， 学习成绩更好 ， 学习更加轻松 。

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12月的温度一天比一天低 ， 傍晚的大暴雨说来就来 ， 就像孩子的脸说变就变 ， 三伏最后5天结束 ， 让我们一起吃吃吃动动动 ， 变成人人羡慕的小瘦子吧！返回搜狐 ， 查看更多
【每到周末下雨天孩子都被黄色暴雨雷声吓醒，多吃长高菜，强身补钙】责任编辑：

• 周末孩子不爱运动父母着急不发育长不高，多吃黄金菜，补钙第一名
• 好天气不长久周末2天都是孩子讨厌的雨天，多吃清爽菜，开胃消食
• 周六一睁眼满天黑暗孩子失望又是下雨天，多吃热乎菜，补钙补铁强
• 孩子不想再拥有好天气只想下雨天早点来，多吃清爽菜，开胃下饭香
• 从周三下到周五周末还有2天暴雨孩子崩溃，多吃开胃菜，直流口水
• 一到下雨天孩子就无精打采冷的只想睡觉，多吃下饭菜，爽口食欲好
• 下雨天孩子不敢出门怕摔跤一身泥水，多喝高钙汤，补钙身体强壮
• 周末冬游孩子想减肥漏出大长腿穿裙子，多吃减肥菜，低热量身材好
• 周末孩子和妈妈一起在家做美容，多吃美容菜，瘦身养颜，多吃不胖
• 立冬结束全是大晴天没有下雨天孩子开心，多吃爽口菜，吃肉更香