亲历者说：感染新冠的两周，我经历了什么？( 二 ) _健康小知识

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方舱的晚餐。人民网高清扬摄
第一天入住方舱，我躺在床上辗转难眠，数着自己感染和发病的天数，天快亮时才渐渐入睡。
隔天，室友已符合出舱条件。她站在门口回头兴奋地朝我挥手：祝你早日转阴!
在方舱， “早日转阴”是最真诚的祝福。
黎明
医护人员每天早晚会来测量体温和血压血氧，还会不定期查房，询问目前的症状和状态并做好记录。几天后，我已经基本适应了方舱生活。
进方舱的第三天，医护人员开始为我做核酸。因我的症状只剩偶尔咳嗽这一项，我对转阴很有信心。然而结果却是阳性， ORF1ab-CT值和N-CT值均在27到28左右，根据要求，核酸数值在35以上才是阴性。
我不禁有些焦虑，为什么我已经几乎没有症状，体内却仍有病毒？距离转阴到底还要多久？我向前来查房的医护人员讲出了我的疑虑，对方回答，这属于正常情况。转阴没有什么捷径，只能注意水和电解质平衡，保持心理健康，科学运动，减少不良情绪，保持规律作息。
于是，我继续保证饮水量，适当运动，绝不熬夜。测体温时，我偶尔会与医护人员聊几句。小汤山方舱共有10个舱，每舱能容纳140人。从北京各大医院抽调出来的医护人员分三班倒来照顾患者。有时他们会鼓励我：今天的血氧98 ，状态很不错，要继续保持哦!有时他们来得早，见我房间内仍关着灯，会打趣一句：该起床了，记得适当运动。
透过窗户，看着外面工作的“大白” ，他们穿戴着厚重的防护服、手套、面罩、护目镜和口罩，我很难看清他们的样貌，也不清楚他们的姓名，但却在短短几天内与他们成为战友，在与新冠病毒抗击的战斗中，同心协力，共渡难关。
既然躲不过，我决定不再害怕新冠病毒，而是面对它，然后击败它。
曙光
而当我鼓足勇气正面迎战时，我发现：新冠病毒好像也没那么可怕。
来到方舱的第六天，也就是12月6日，我的核酸结果终于转阴，两项数值均在37以上。想起医护说过转阴后仍有复阳的可能，我不敢放松，依然保持之前的状态。第七天的核酸结果显示，我的核酸两项数值均在40以上，然而依然会咳嗽。医护人员表示，这是正常的，许多已经转阴的人都有这个症状。建议慢慢休养，会逐渐好转。我向亲朋告知了这个好消息，又询问了我的合租室友和与我接触过的朋友，所幸他们并未被传染。
我痊愈了。至此，我与新冠病毒的这场仗，终于打赢了。
医护人员将一张“解除集中隔离管理证明书”送到我手上，还附上一张粉色的卡片，上面印着一个很可爱的大白漫画形像，写着“小汤山方舱医院全体大白和小蓝恭祝您康复出院” 。

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出舱时收到的卡片。人民网高清扬摄
站在大门外，我回望这所方舱医院。从病发、转运，到隔离、痊愈，算不上惊心动魄，相比新冠病毒带来的与普通感冒几乎无异的病痛，我所获得的理解、关心和鼓励更加刻骨铭心。
送我出门的“大白”说：恭喜出院。
合租室友在群里回复：欢迎回家。